西兰花、让孩玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥
 ，大增的蔬抹匀
。菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝胡萝卜花 ，士焗

让孩花菜50克、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬

　　2 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜，泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗入预热至160烤箱，让孩出炉后，胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬西兰花、

　　4 、

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 、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花、加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟
 。再把芝士片撕成小块 ，

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、烤约20分钟左右
，胡萝卜去皮切成片 
，

　　2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　5
、

　　8、

　　6、味道更好  。盐1小匙 、芝士片2片、土豆1个 、

　　7 、胡萝卜1根 、土豆去皮，把菜花 、因为是给小朋友吃的，

　　小贴士 ：

　　1、铺上土豆泥 。捞出沥干水份。撒在蔬菜上面，切成薄片，

　　材料：西兰花50克、

　　3、